Prends toi en Pix avec ta cam et apparaît sur le mur !

Prends toi en Pix avec ta cam et apparaît sur le mur !

(Vas-y c'est automatique !)


vous pouvez mettre votre photo dans cette article ca me ferais super plaisir!
[ Ajouter un commentaire ] [ 52 commentaires ]

# Posté le vendredi 06 novembre 2009 15:17

Modifié le vendredi 20 novembre 2009 05:48

SOMMAIRE

SOMMAIRE
* Sommaire
* Dix conseils pour booster votre fertilité
* La courbe de température
* les tests de grosesse
* Les premiers signes de grossesse
* Voyager enceinte
* Les petits maux de la grossesse
* Les trois échographies
* Le sommeil de bébé : mode d'emploi
* Le bébé de 1 mois
* Le bébé de 2 mois
* Le bébé de 3 mois
* voici comment les papas changent les couches (vidéo)
* Enceinte, quel poids peut-on prendre ?
* Le Memento pratique de la grossesse
* Les cinq « plus » de l'alimentation de la femme enceinte
* photos
* Elles ont vécu un accouchement extraordinaire.. (vidéo)
* Enceinte ? Les signes qui ne trompent pas
* Les interdits de la grossesse
* Quand partir à la maternité ?
* Bientôt le départ pour la maternité
* comment on fait les bébés? (vidéo)
* Humour - Bébé précoce (vidéo)
* l'infertilité en questions
* Votre valise pour la maternité
* glossaire
* la péridurale (vidéo)
* la toxoplasmose
* le baby blues
* le déni de grossesse (vidéo)
* la grossesse - florence foresti (vidéo)
* syndrome des Ovaires micropolykystiques
* le duphaston
* le clomid
* 1er mois de grossesse
* 2 mois de grossesse
* 3 mois de grossesse
* 4 mois de grossesse
* 5 mois de grossesse
* 6 mois de grossesse
* 7 mois de grossesse
* 8 mois de grossesse
* 9 mois de grossesse
* Des positions pour faciliter et accélérer l'accouchement
* La fécondité expliquée aux débutantes
* Une visite chez le gynéco non obligatoire, mais souhaitable
* Bébé non désiré : que faire ?
* Après la pilule, quand lancer le processus ?
* Mon cycle est irrégulier, puis-je avoir un enfant ?
* La liberté de planifier son bébé
* recherchons des prénoms finissant en A:
* vos réactions
* inscription de mon groupe "essai bébé" et ma newsletter
* note mon blog

si vous avez des idées d'articles, n'hésitez pas à me les dire
si vous voulez mon msn demandé

BLOG INVERSE LES NOUVEAUTES A LA FIN
[ Ajouter un commentaire ] [ 49 commentaires ]

# Posté le lundi 07 septembre 2009 10:30

Modifié le jeudi 08 octobre 2009 12:40

recherchons des prénoms finissant en A:

recherchons des prénoms finissant en A:
Fille:
Alana
Aléana
Alexia
Alicia
Alizia
Alvina
alyssa
Amélia
Anaéla
anastasia
Andrea
Anéala
Angélina
Anthéa
Bélinda
brenda
Camélia
Camilla
Cassandra
Célia
Célina
Chelsea
Ciara
Clara
Claudia
Cléa
Clélia
cynthia
Dounia
Eleonora
Elisa
elona
Elsa
Elya
Emilia
Emma
Enora
Fiona
flavianna
Flora
florianna
FLorina
Gaella
Gloria
Gwenola
Hannah
Hélèna
Hélènara
Ilona
imelia
Jessica
Jina
Johanna
Julia
Juna
Katia
Kayna
Kaylina
Kaylla
Kaya
kayliah
Kenza
Kiara
Klara
Laetitia
lana
Laora
Lara
Laura
Lauréna
Léa
Léana
Léanna
léandra
Léna
Léona
Liléa
lina
Lizéa
Loana
Loeva
Loicia
Loïssa
Lola
lolita
Louana
loubna
Louna
Loyna
Ludmila
Lydia
Lyséa
Madina
Maëlla
Maélya
Maëva
Mahana
malina
malvina
maria
Mathéa
Maya
mayssa
Melana
mellina
mellissa
mendina
Mevena
Mia
mickaela
Mira
miréla
Mona
Morgana
Nadia
Nina
Noela
Nora
Norah
Oana
Océlia
Ona
orthencia
paloma
Pola
Prescillia
Priscillia
Sabrina
samia
saona
Sara
Saya
shaîna
shana
shaonna
shonna
Sienna
somalia
Sonia
sophia
soraya
stéphania
sylvia
Téa
Tessa
Thélia
Tina
Tisha
Trestana
Vanessa
Vanina
Veronika
Yanna
Youna
Yuna
yzaora
zakia
Zélia



Garçons:
Adeodat
Aissa
Anandha
Anas
andrea
Andréas
Bautista
Elias
Eras
jeremiah
Jeremias
Joshua
louca
Loukas
Luca
Lucas
lucca
Mathias
Matthias
micka
moussa
Nicolas
Noah
noha
Nsoah
sacha
Stanilas
Taha
Thoma
Thomas
Tobias
toma
tomas
Venceslas
zacharia
zakaria
Zarela
[ Ajouter un commentaire ] [ 98 commentaires ]

# Posté le dimanche 27 septembre 2009 13:45

Modifié le mardi 17 novembre 2009 16:12

Dix conseils pour booster votre fertilité

Dix conseils pour booster votre fertilité

Nous ne sommes pas moins fertiles que nos grands-parents. Mais notre hygiène de vie trop souvent malmenée et notre impatience sont responsables de performances procréatrices faussement perçues à la baisse chez les couples modernes. Pour réajuster le tir, suivez donc ces quelques conseils.

1 - Patientez. En terme de fécondité, il est le plus souvent inutile de consulter avant un an de tentatives infructueuses avec des rapports réguliers. Patience et longueur de temps font plus que force ni que rage, comme nous le disait La Fontaine.

2 - Faites souvent l'amour. Des rapports sexuels fréquents optimisent les chances de faire un bébé. Sachez qu'en moyenne, les spermatozoïdes ont une durée de vie de 72 heures environ, une fois expulsés dans les cavités génitales.

3 - Stop aux régimes draconiens. Les femmes soumises à des régimes restrictifs hypocaloriques perdent du poids mais l'impact hormonal de ces régimes peut diminuer la fécondité. Si vous désirez maigrir, faites donc votre régime quelques mois avant d'essayer d'être enceinte.

5 - Mangez équilibré. Sauter des repas et manger trop de sucre n'est pas bon pour votre ligne. Pour votre fertilité, non plus. L'augmentation du taux de sucre dans le sang provoque la sécrétion trop importante d'une hormone, l'adrénaline, qui interagit alors contre la progestérone, une hormone qui prépare l'utérus à une éventuelle grossesse. Embonpoint ou maigreur excessive réduisent aussi notablement vos chances de concevoir. Et cela, même en dépit d'un traitement hormonal pour la fertilité. Evitez donc les régimes "yo-yo" et essayez de stabiliser votre poids.

5 - Gardez votre homme au frais. Il ne s'agit pas de le mettre au frigo mais plutôt de l'encourager à porter des pantalons larges, de préférence en coton. En effet, la mode des pantalons serrés engendre une chaleur trop importante au niveau des parties génitales et des testicules, qui se répercute sur la qualité des spermatozoïdes : ses testicules manquent d'air.

6 - Choisir la bonne saison. Il existe des variations de la fécondité au cours de l'année. Le nombre de spermatozoïdes est plus élevé au début du printemps et à la fin de l'automne, et leur mobilité est plus importante en fin d'été, début d'automne. La saison idéale pour procréer est donc le début de l'hiver. Profitez donc du mauvais temps et de votre couette pour faire un maximum de câlins.

7 - Attention aux antalgiques. Certains antalgiques (notamment de type anti-inflammatoires non stéroïdiens) agissent sur certaines hormones, les prostaglandines. Or, ces prostaglandines jouent aussi un rôle dans la contraction de l'utérus. Il est donc déconseillé d'en prendre pendant la période de l'ovulation.

8 - Fumez moins. Si les femmes savent qu'il vaut mieux s'abstenir de fumer durant la grossesse, peu sont au courant du fait que le tabac diminue les chances de tomber enceinte. Et qu'on soit un homme ou une femme, fumer joue un rôle néfaste vis-à-vis de la reproduction. Une récente étude vient en effet de démonter que la fécondabilité d'une femme fumeuse était de 30 % moins élevée que celle d'une non fumeuse. Ce chiffre est encore plus haut si le conjoint est également fumeur.

9 - Contrôlez votre consommation d'alcool. Une consommation excessive d'alcool nuit à la fertilité humaine, et surtout elle peut avoir des effets graves sur le foetus.

10 - Diminuez le café. Une consommation excessive de café risque de réduire vos chances de concevoir un bébé. Et oui. La preuve est faite : la caféine est une ennemie qui peut affecter vos potentialités procréatrices.



[ Ajouter un commentaire ] [ 17 commentaires ]

# Posté le samedi 05 septembre 2009 18:09

La courbe de température

La courbe de température
Durant un cycle, la femme n'a que 25 % de chance de tomber enceinte. C'est pourquoi, il est important d'identifier la date d'ovulation et de connaître ainsi la période de fertilité. La courbe de température est une bonne méthode pour déterminer cette date, à condition de la faire consciencieusement.

Le principe
Le cycle menstruel est composé de 3 phases : la phase folliculaire (environ 14 jours, dont 5 jours de règles), l'ovulation (24 heures en moyenne) et la phase lutéale (environ 14 jours).

La température corporelle évolue tout au long du cycle.
Ainsi, durant la phase folliculaire, elle est en dessous de 37°C et varie peu.
Juste avant l'ovulation, la température chute : elle est au point le plus bas du cycle.
Puis, elle remonte, souvent au-dessus de 37°C. Elle se maintient à ce niveau pendant la durée de la phase lutéale. Si vous êtes enceinte, le plateau thermique perdurera au-delà de 28 jours. En revanche, s'il n'y a pas eu de fécondation, la température retombe à son niveau normal, juste avant l'arrivée des règles.

Quelques précautions
Afin d'obtenir une courbe fiable et lisible, il est nécessaire de prendre quelques précautions :
- commencez votre courbe dès le premier jour du cycle (premier jour des règles) ;
- prenez votre température, chaque jour, toujours à la même heure, de préférence le matin avant de vous lever ;
- utilisez toujours le même thermomètre ;
- notez tous les événements qui pourraient avoir une influence sur votre température (maladie, prise de médicaments, fatigue, insomnie...).

Rappel : La période de fertilité s'étend toutefois au-delà de la simple date de l'ovulation.

En effet, les spermatozoïdes peuvent vivre jusqu'à 4 jours dans les organes génitaux de la femme, et l'ovule a, quant à lui, une durée de vie d'environ 24 heures. La période de fécondité commence donc 4 jours avant l'ovulation et se termine 24 heures après.

[ Ajouter un commentaire ] [ 11 commentaires ]

# Posté le lundi 07 septembre 2009 15:34

les tests de grosesse

les tests de grosesse

Pour savoir rapidement si vous êtes enceinte, après quelques jours de retard des règles ou même quelques jours avant la date présumée de vos menstruations, les différents tests de grossesse offre une bonne fiabilité.

Qu'est-ce que c'est ?
Le test de grossesse mesure l'hormone gonadotrophine chorionique appelée aussi HCG ou bêta-HCG. C'est l'hormone que sécrètent certaines cellules du futur placenta dès que l'embryon est installé dans la paroi utérine. Cette hormone, non présente chez la femme non fécondée, est détectable environ huit jours après la fécondation. Elle permet de maintenir les sécrétions ovariennes pour que les règles de reviennent pas, une condition pour que l'oeuf reste fixé sur la paroi utérine.
La quantité d'HCG, présente dans votre organisme double tous les 2-3 jours, atteint un taux maximum vers la 12ème semaine de grossesse et chute. Elle reste cependant détectable dans le sang et les urines durant toute la période de grossesse.

Les différents tests de grossesse
- Le test de grossesse urinaire
Test le plus utilisé en France, il est vendu en pharmacie et permet de détecter l'hormone HCG dans les urines grâce à la présence d'anticorps qui réagissent positivement ou négativement par l'affichage d'une couleur spécifique (ligne bleue, petite croix...)
Un test urinaire positif est fiable à 99 %. Il est très rare qu'un test de grossesse apparaisse comme positif sans qu'il y ait de début de grossesse. Par contre, un test urinaire peut indiquer des résultats négatifs alors que la grossesse a déjà commencé. C'est le cas si le test est trop précoce ou périmé.
- Les tests de grossesse sanguins
Il y a deux types de tests sanguins, prescrits par votre médecin traitant et devant être réalisés en laboratoire. Le test qualitatif qui est le plus simple. Il est négatif ou positif. Le test quantitatif, plus précis, évalue la quantité exacte d'hormone de la grossesse et permet d'estimer la date de fécondation.
La fiabilité d'un test de grossesse par prise de sang est de 100%. C'est le moyen le plus sûr pour savoir définitivement si vous êtes enceinte ou non.
- Le test de grossesse salivaire
Très pratique, bien qu'encore très peu connu et utilisé en France, il dose l'hormone HCG présente dans la salive.
Son taux de fiabilité est de 98%.

A savoir
Le test de grossesse urinaire ou salivaire peut vous donner une première indication, celle-ci devant être validée par une prise de sang permettant un diagnostic précis â 100%.

Quand réaliser votre test urinaire ?
Le moment choisi pour réaliser votre test de grossesse urinaire est primordial si vous souhaitez obtenir des résultats fiables. Réalisez-le 10 jours après la fécondation (à ce moment, le taux de HCG est assez élevé pour être détecté par un test de grossesse urinaire) ou bien quelques jours après le retour présumé des règles (au minimum trois jours). Et recommencez éventuellement une semaine après en cas de réponse négative.
Réalisez si possible votre test le matin car c'est au réveil que les urines sont les plus concentrées et présentent un taux élevé de HCG (à condition de ne pas avoir trop bu la veille). Mais vous pouvez utiliser votre test urinaire à tout moment de la journée, du moment que vous n'avez pas trop bu afin de ne pas diluer votre taux de HCG.

Mode d'emploi du test urinaire
Déposez quelques gouttes d'urine sur votre test (ou trempez votre indicateur dans l'urine recueillie) en maintenant le test sous votre jet urinaire quelques instants. En quelques minutes, un signe déterminant apparaît, selon si le test est positif ou négatif.

Attention :
Un faux positif peut apparaître si vous avez utilisé certains médicaments (comme les neuroleptiques), si du sang est présent dans votre urine, ou si vous avez utilisé un nettoyant détergent pour laver le bocal stockant l'urine recueillie.
Un faux négatif peut apparaître si vous avez une infection urinaire, si vous réalisez votre test après avoir beaucoup bu, si vous présentez un début de grossesse extra utérine.

Combien ça coûte ?
- Un test salivaire coûte entre 20 et 30 euros. Il est disponible uniquement sur internet puisqu'il ne possède pas encore d'autorisation de vente sur le marché français.
- Un test urinaire vaut entre 7 et 20 euros. Il est en vente libre sur le net ou bien en Pharmacie et n'est pas remboursé par la Sécurité Sociale.
- Le test sanguin coûte environ 20 euros. Il est remboursé par la Sécurité Sociale s'il fait suite à une prescription.

[ Ajouter un commentaire ] [ 16 commentaires ]

# Posté le samedi 05 septembre 2009 18:00

Les premiers signes de grossesse

Les premiers signes de grossesse

Outre le retard de règles, certains signes peuvent annoncer une grossesse. Certaines femmes n'en ressentent aucun, d'autres quelques-uns et d'autres tous.

Voici une liste non exhaustive des symptômes que vous pouvez ressentir très tôt dans votre grossesse :
- L'absence de règles, sans qu'elle ne soit liée à un événement particulier (problèmes de poids, voyage, choc psychologique, proximité de la puberté ou de la ménopause...). Mais attention, ce critère peut être difficile à apprécier dans le cas des cycles irréguliers. Par ailleurs, il est courant qu'un retard de quelques jours apparaisse sans raison particulière.

- Les nausées accompagnent souvent le début d'une grossesse. Elles peuvent commencer dès la deuxième semaine. Elles sont souvent matinales et accompagnées, dans un cas sur deux, de vomissements. Elles disparaissent généralement à la fin du premier trimestre.

- La modification de l'appétit peut s'avérer un signe de grossesse. Certaines femmes en manquent, tandis que d'autres ont des fringales. Par ailleurs, vous pouvez être subitement dégoûtée par certains aliments et/ou en adorer d'autres.

- Les maux d'estomac sont aussi monnaie courante dans le cadre d'une grossesse débutante.

- Une fatigue inhabituelle envahit souvent les femmes enceintes. Ainsi, certaines ressentent le besoin de dormir en journée et de se coucher tôt.

- Certaines femmes sécrètent plus de salive qu'à l'ordinaire, et ont comme un goût de métal dans la bouche.

- Le volume des seins et leur sensibilité augmentent. Parfois, de petites saillies, que l'on appelle les tubercules de Montgomery, apparaissent sur l'aréole.

- L'envie d'uriner se fait fréquente.

Dans tous les cas, ces signes à eux seuls ne peuvent être considérés comme l'affirmation d'une grossesse. Il est donc nécessaire d'effectuer un test urinaire ou sanguin.
[ Ajouter un commentaire ] [ 13 commentaires ]

# Posté le lundi 07 septembre 2009 15:44

Voyager enceinte

Voyager enceinte
La grossesse n'est pas une maladie, vous pouvez donc, moyennant quelques précautions, continuer à vivre normalement. Si vous avez prévu un voyage et si votre grossesse se déroule normalement, pas question donc de l'annuler.

Choisir le bon moment
En théorie, si votre grossesse se déroule normalement, vous pouvez voyager à n'importe quel moment. En pratique, le second trimestre est sans doute le plus approprié pour prendre des vacances. En effet, les petits désagréments du premier trimestre se sont estompés et votre ventre ne vous limite pas encore dans vos activités.
Quel que soit le moment choisi, parlez de votre projet avec votre médecin et la sage-femme qui vous suivent. Emportez avec vous les médicaments dont vous pourriez avoir besoin et une copie de votre dossier médical. Assurez-vous également qu'il y aura le dispositif médical nécessaire, en cas de besoin, sur le lieu de vos vacances. Enfin, sachez que les compagnies aériennes refusent de transporter les femmes enceintes lorsqu'elles ont atteint un certain terme. Cette règle varie d'une compagnie à l'autre et elles exigent, parfois, un certificat médical récent.
N'oubliez pas, en cas de douleur, de ralentir le rythme et de vous reposer quelques jours.

Choisir la bonne destination
La Terre regorge d'endroits où il fait bon passer des vacances, alors autant privilégier les destinations qui ne présentent aucun risque pour vous et votre grossesse.
Ainsi, veillez à ce que les conditions d'hygiène minimum puissent être assurées. Soyez vigilante vis-à-vis de tout ce que vous mangez et buvez.
Par ailleurs, sachez que certaines destinations nécessitent de se faire vacciner au préalable. Or, certains vaccins – particulièrement les vaccins vivants – sont formellement interdits pour les femmes enceintes. Renseignez-vous donc sur ceux qui sont obligatoires pour votre destination, et évitez les pays où sévissent le paludisme et autres maladies transmises par les insectes. Si vous n'avez pas le choix, prenez un traitement oral anti-palu. En outre, faites attention car certains produits anti-moustiques sont déconseillés lors d'une grossesse. Dans tous les cas, demandez l'avis de votre médecin. Si vous partez au soleil, pensez bien à vous passer de la crème solaire, car rappelons-le, la grossesse favorise l'apparition de tâches, particulièrement sur le visage ; c'est ce que l'on appelle le masque de grossesse.

Enfin, privilégiez un séjour tranquille, où vous pourrez alterner des phases d'activité et de repos.

Choisir le bon moyen de transport
Tous les moyens de transport peuvent être utilisés pendant la grossesse à condition de prendre certaines précautions.
Ainsi, en voiture, veillez à bien attacher votre ceinture. Placez la sangle inférieure bien au-dessous de votre ventre et la sangle supérieure comme à l'habitude. Par ailleurs, arrêtez-vous toutes les deux heures pour vous dégourdir les jambes, et buvez régulièrement. Ne faites pas plus de 200 ou 300 km par jour pour ne pas trop vous fatiguer.
Si le trajet est long, le train est sans doute le moyen de transport idéal pendant la grossesse. Mettez-vous du côté allée, si possible, ainsi vous pourrez vous lever régulièrement pour marcher.
L'avion peut également être emprunté sans problème, mais comme nous l'avons indiqué ci-dessus, renseignez-vous sur les conditions dans lesquelles votre compagnie aérienne accepte de faire voyager les femmes enceintes.
Enfin, vous pouvez prendre le bateau pendant votre grossesse mais pour un voyage tranquille. En effet, évitez les embarcations dans lesquelles vous risquez d'être beaucoup secouée.

Dans tous les cas, pour voyager, choisissez une tenue ample dans laquelle vous serez bien à l'aise, qui ne vous comprimera pas.
[ Ajouter un commentaire ] [ 5 commentaires ]

# Posté le mercredi 09 septembre 2009 15:30

Les petits maux de la grossesse

Les petits maux de la grossesse

La grossesse est souvent accompagnée de petits désagréments. Voici donc une liste des petits maux qui traversent ces neuf mois et quelques solutions pour les atténuer.

Les nausées
Lorsque l'on parle des petits maux de la grossesse, la première chose qui vient à l'esprit ce sont les nausées. Celles-ci touchent environ 40% des femmes enceintes. Heureusement, elles ne durent pas pendant toute la grossesse. En effet, elles s'estompent puis disparaissent à partir du troisième mois. Ces nausées surviennent la plupart du temps au réveil, mais sachez que certaines femmes les ressentent à d'autres moments de la journée. Parlez-en avec votre médecin car il pourra vous prescrire un traitement pour vous soulager. Par ailleurs, en faisant quelques petits gestes simples, vous pourrez améliorer la situation. Ainsi, le matin, ne vous levez pas d'un coup, buvez un verre d'eau avant de poser le pied par terre, fractionnez vos repas et privilégiez les aliments facilement digérables.

Les brûlures d'estomac
Les brûlures d'estomac apparaissent surtout en fin de grossesse. Elles sont dues à différents phénomènes. Ainsi, votre utérus grandit et appuie sur votre estomac, intensifiant ainsi les brûlures et les remontées acides. De plus, la production d'hormones rend certains organes paresseux. L'estomac fait partie de ceux-là : il se vide mal, provoquant ainsi des brûlures. Là encore, il est conseillé de fractionner les repas et de ne pas manger trop d'aliments acides. Il faut leur préférer le lait, les ½ufs, les légumes verts, les viandes grillées, les pommes de terre...

La constipation
C'est un mal très fréquent durant la grossesse, même pour les femmes qui n'en souffrent pas habituellement. Si bien sûr le poids du bébé gêne les contractions de l'intestin, le phénomène est surtout dû, lui aussi, au ralentissement de son activité en raison de la forte production d'hormones. Pour atténuer le problème, rien de tel qu'avoir une alimentation riche en fibres. Pour cela, privilégiez l'absorption de légumes crus et cuits, de fruits, de laitage. Buvez aussi de grands verres d'eau, tout au long de la journée, particulièrement le matin au réveil. Sachez que l'exercice facilite également le travail de l'intestin. Ne prenez, en aucun cas, un laxatif sans en faire part préalablement à votre médecin.

Les hémorroïdes
Les hémorroïdes sont une dilatation des veines au niveau du rectum et de l'anus. Elles sont surtout fréquentes en fin grossesse. Comme pour beaucoup des autres maux de la grossesse, elles sont dues aux hormones sécrétées par le placenta. Il faut savoir qu'elles sont aussi liées aux problèmes de constipation. En cas d'apparition, parlez-en à votre médecin, qui vous prescrira certainement un traitement local pour les traiter.

La circulation sanguine
Tout comme les hémorroïdes, la mauvaise circulation du sang est liée à la dilatation des veines sous l'effet des hormones. Ce phénomène est également renforcé par l'augmentation du volume sanguin qui entraîne un mauvais retour veineux. Sachez que des gestes simples pourront vous soulager. Ainsi, marchez environ trente minutes par jour, surélevez les pieds de votre lit, passez-vous un peu d'eau froide sur les jambes à la fin de votre douche et ne restez pas debout trop longtemps. Vous pouvez aussi porter des bas spéciaux, prescrits par votre médecin.

Les maux de dos
Les maux de dos apparaissent surtout en fin de grossesse, lorsque le ventre commence à prendre beaucoup de volume. En effet, pour compenser le poids de celui-ci, vous avez tendance à cambrer votre ventre, ce qui provoque des douleurs. Pour les limiter, ne restez pas debout trop longtemps, ne faites pas d'effort et portez des chaussures bien confortables. Vous pouvez aussi vous faire prescrire des séances de kiné par votre médecin.

Les troubles du sommeil
Si au début de la grossesse vous ressentez des besoins irrépressibles de dormir, même en journée, en fin de grossesse, vous pouvez rencontrer des difficultés à trouver le sommeil le soir. Rien de plus normal car vous n'êtes pas forcément à l'aise avec votre gros ventre et votre bébé profite souvent que vous vous reposiez pour bouger. Pour favoriser le sommeil, mangez léger, essayez de prendre un bain tiède avant de vous coucher et de boire un lait chaud ou une tisane.


[ Ajouter un commentaire ] [ 12 commentaires ]

# Posté le mercredi 09 septembre 2009 15:37

Les trois échographies

Les trois échographies

La grossesse est ponctuée par trois grands moments que sont les trois échographies. Lors de ces séances, vous pouvez commencer à faire connaissance avec votre bébé, l'observer et s'assurer de sa bonne santé. Trois rendez-vous riches en émotions...

Un moment émouvant
La première échographie est un moment riche en émotions car vous allez pour la première fois voir votre bébé. Elle doit idéalement avoir lieu la dixième semaine de grossesse (12 semaines d'aménorrhée). Elle vous donnera des informations sur :
- l'âge de votre grossesse : ceci pourra préciser la date de votre accouchement ;
- la croissance de votre bébé : on mesure le diamètre bipariétal (diamètre de la tête), la longueur du fémur, les battements du c½ur. De plus, le médecin mesure la clarté nucale, c'est-à-dire l'épaisseur de la nuque. Sachez que si à 13 semaines l'épaisseur de la nuque est supérieure à 3 mm, cela peut-être le signe d'une trisomie 21 ;
- le bon déroulement de votre grossesse : ceci va permettre de s'assurer de la bonne implantation du placenta mais aussi de la totalité de vos organes génitaux internes pour vérifier qu'il n'y a pas de complication ;
- le nombre d'embryons : l'échographie pourra vous indiquer si vous attendez des jumeaux, et le type de gémellité.

Fille ou garçon ?
A vingt semaines de grossesse (22 semaines d'aménorrhée), il est temps de passer votre seconde échographie, appelée examen morphologique. Il est ainsi nommé car le médecin en profite pour regarder votre bébé en détail, afin de déceler d'éventuels problèmes qui nécessiteraient une prise en charge rapide. Tout est mesuré : le diamètre pariétal, le périmètre abdominal, ses membres. L'échographiste compte aussi ses doigts, vérifie le fonctionnement de son c½ur et de l'appareil urinaire, analyse la colonne vertébrale et le cerveau. L'examen dure une trentaine de minutes, pendant lesquelles vous ferez mieux connaissance avec votre enfant. Vous le verrez peut-être en train de sucer son pouce...
Si vous le souhaitez, et si la position du bébé le permet, vous pourrez connaître, lors de cet examen, le sexe de votre enfant. Si vous ne voulez pas savoir, pensez à prévenir le médecin dès le début de l'examen.

Dernière rencontre avant le jour J
A trente semaine de grossesse (32 semaines d'aménorrhée), c'est le moment de la troisième et dernière échographie, appelée échographie biométrique. Elle permet de faire un dernier point avant la naissance de bébé. Pour cela, l'échographiste vérifie ses mouvements, sa respiration, sa position mais aussi celle du placenta et du cordon, son poids et la quantité de liquide amniotique. Malheureusement, comme bébé a beaucoup grandi, vous ne pouvez plus le voir en entier. Il faudra maintenant attendre la naissance...
[ Ajouter un commentaire ] [ 10 commentaires ]

# Posté le mercredi 09 septembre 2009 15:19